国产又大又粗又黄 |日日爽|放 学后的  缩小大冒险|兄弟换麦子4国语中字

　　在这个时节该 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。