欧美精品在线观看你懂的|亚洲国 产
 精品成人久久久久|图片区亚洲|绝对臣服

　　在这个时节该如
何调 理养生？宋曙霞认为
 ，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。