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本人妻18p

　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米
。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅， 
用姜块  在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放 入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。