91
超碰个人在线|国产四

季a v在线|亚瑟AV在线天 堂|成人操美女

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ”，也就 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。