久久美女性生活|国产91婷婷五月 天|VR黄色网址|91最新站街老熟女露脸

　　 在这 个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。