久久av东京热|日 韩
激情性爱AV|密臀 AV后入日 韩|日韩亚洲人妻综合AV

　　 在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。