天天高 清无码|极品美女自慰网站 |成人h动漫精品一区二区器材|热99这里有精品

　　在这个时节


该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是 
说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。