色婷婷综
合五月在线观看|久久精 品永久看 看|久久 一本人碰碰
人碰|久久天堂色

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃


有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上
炎。