老司机无码精品a∨在线观看|青青草91久久久久久久久|精品夜夜澡

 人妻无码AV|天
堂色色

　　在 这个  时节该如何
调理养生？宋曙霞
认
为，在饮食上
可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺
激食物，以免肝
火上炎。