91爱爱美女|东莞av.com|98乱伦色片|操日韩熟女视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春
日吃春  芽”，也就
是  说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛 辣刺激食物，以
免肝火上炎。