亚洲国产成人久久综合区|少妇麻豆|亚洲AV看|荒岛 女 儿国满天星版

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气 味的蔬  菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、 豆苗、莴苣等，禁
 食
或少食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。