日本中文一区在线 视频|精品在线播放观
看 了|亚洲精品无码

视频免费|含糖荔枝11H

　　在这个时 节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、
荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。