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97超碰 嗨

　　在 日常起居上，此时昼夜温 差较大、冷
暖交替 ，因此在衣着方面要适时
增减  。需要提醒
的是，
春分后夜晚时间缩短，为保证充足
的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升 发。