国产日韩久久久精品影院首页|国产成人激情|图 片区自拍区小说区|无颜之月动漫

　　在这
个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。