超碰在线人人艹|韩 日无码高清|日韩成人 电影一区二区三区| 天堂色在线

　　在这个时节该 
如何 调理养生
？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、
香椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等， 禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 
上炎。