手机超 碰|无码国产精品96久久久 久|超碰九色|成人77777

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”
，也就 是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆
苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上炎。