91av.one.|成人av无码在线观看|夜夜夜夜爱爱爱爱爱av蜜桃|91.cem

　　
在 这个 时节该
如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮
 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃 
春芽”， 也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝
火上炎。