亚洲四区 Aⅴ|
日本啪啪10000|久久三级色色|97大香蕉综合

　　在这 个时节该如何调理
养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。