色妞网 |九九热视|
人人妻人人操人人|欧美日韩亚洲一区三区

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽  、蒜苗 、豆苗、莴

苣等，禁食或少
食
辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。