欧美日韩精品久久久久
 免费看|91亚洲专区在
线观看|国产熟
妇 码AV| 日韩精品国
产  剧情在

　　在这个时节该如
何调理养
生
？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。