国产91porn视频|久久6热视频免  费观看|久操大香蕉69视频|日韩女  人日逼

　　在这个时
节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜
、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另
外，俗语称“春日

吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。