尤物蜜芽
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　　在这个时节 该
如何调
理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。