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起操

　　宋曙霞还强调，由于  春季气压不稳，人的情绪也容
易波动起伏。 “中医
称，春季
肝易亢
进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏 疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境
平和。春
季 肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预 防 急慢性胃肠炎、胃肠型
感冒等疾 病”。