国产老妇伦国产熟女中文视频|天天操夜夜草|WWW无码|
久久久无码精品亚洲日
韩一级

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上  可多
吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上

炎。