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幕色 一区二区三区

　　在日常起 居上，
此时昼夜温差较大 、冷暖交替，因此在 衣着方面要适时 增减。需要提醒的是， 春分后夜 晚时间缩短 ，为保证充足的
睡眠需要早睡早起，这样有 助于体内的阳气升发。