性爱99|天天干天天

添|日本一区免费在线观看|色婷婷综 合一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗 、
莴 苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。