日本美女色片|熟人人妻少妇精品久久|蜜桃久久av 一在线| 一久久级在线看

　　 在这个
时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有
芬 芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春
日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食
物 ，以免肝火上炎。