真实的和子乱拍视  频网站|Ww网站|久久最新视 频|秋霞国产精品一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，
如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。