av无码精品一区|十八禁成 人网|日本岛国在线| 精品
久久亚洲

　　在这个

时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。