免费一级无码 黄色片|十八禁
午夜福利
|
老湿机免费视频|人人爽人人干

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、


香 菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。