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野结衣之欲乱护士

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠
 菜、香椿等， 以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 
苣等，禁 食或少食
辛辣 
刺激食物，以免肝火上炎。