完美AV超碰|奇米黄色
 网|在线 亚洲有码|久草视频国产在线,

　　在
 这个时  节该如 何调理养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣
刺激食
物，以免肝火上炎。