国产亚洲7777 |五月激情婷婷在线|亚洲熟女乱伦 四区|老湿影
院在线观看噜噜噜

　　在这个时节该 如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节

可吃鲜绿的
 嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。