奶头无 遮挡|人人入 人人|鬼吹灯之天星
术|天天干天天撸

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季
节可

吃鲜绿的嫩 芽，比如豆
芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛 辣刺
 激食物，以免肝火 上炎。