亚太
A V无码一区二区|操 碰  在线|91老肥网站 |国产成人AV无码精品色欲

　　在 这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节  可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，

禁食
或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。