人妻排卵期被别人无套|亚洲X
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　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 ，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽
 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。