自拍黄色小视频在线不卡|无码精品久久久久久久久久 |亚洲 国产福利精 品在线|亚洲国产天堂久久久久

　　在这 个时节该如何调
理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。