大香蕉碰碰人人妻人人澡|日韩澳 州综合 av|天堂网AV2
0  07|亚洲熟 女影音先锋

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。