五月丁香综合

久久|国产丰满|中日韩一
级黄片|涩涩涩涩av

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在 饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
菜 、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜
苗、
豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免 肝火上炎。