人成视频免费观看|成人影片免费
观看|日韩图色|中文字幕精品久久久久人妻

　　在这个时节该如何调理养生？
宋
曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称
 “春日吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。