国产又
黄又粗视频|精品少妇免费视频|人妻无 码精品|超碰再

　　在这个时节该如 何调理养生？宋

曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“春 日 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，
禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。