久久大
香胶|www.高潮黄色|伊人碰碰视频网站|919色13区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如 韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，
 以免肝火上炎。