久久密臀av88|人人
操最新|色自  拍第 一页综合一区|无码
毛在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免
肝火上炎。