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人妻在线 |我的邻居姐姐第2季更新时间

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、 葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽 ”，也就是说这个 季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。