亚洲黄色精品|五月天四房色播|91精品成人网|男男 
女女爽爽爽视频免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免 肝火上炎。