亚洲欧洲淫荡
视频|熟女综合网|
 国产精品日韩18 区|日韩殴美精品

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。