嫩草 人
人精品 | 超碰c prom人人操|骚  女偷拍在线视频|日本无码A
N在线播放

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多
吃有芬芳气味 的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。