高潮喷水三级|久久精品天堂无码免费|无码无遮挡|欧美乱伦free

　　在这个时节该如
何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物 ， 以免肝 火上炎。