丁香五月性爱高清|亚洲色图欧美日韩粉嫩小穴|在线观看  亚洲有码|午夜福利手机在线

　　在 这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食

上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜，如

韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激
食物 ，以免肝火上炎。