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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍

裂一小块姜，热锅，用
姜块在

锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸
瓦煲里 的清水，放入
煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转
中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。